Mengatasi Masalah Rambut Rontok Secara Alami

Rambut rontok adalah hal yang wajar dialami semua orang, terutama pada orang-orang dewasa. Namun, bagi sebagian orang, rambut rontok justru bisa menjadi momok. Seringkali rambut rontok ketika keramas, menyisir, bergesekan dengan bantal, mengikat rambut, dan sebagainya.

Namun, bagaimana jika setiap aktivitas membuat rambut rontok dalam jumlah yang banyak?

Bagi sebagian orang, rambut rontok adalah momok yang susah-susah gampang diatasi. Banyak produk yang merekomendasikan cara paling ampuh untuk mengatasi rambut rontok. Namun nyatanya, tidak semua orang berhasil dengan satu produk yang sama. Pasalnya kulit kepala manusia dan penyebab dari kerontokan rambut berbeda. Untuk itulah penanganan pada rambut rontok juga berbeda.

Cara yang dapat dilakukan dengan tingkat keberhasilan tinggi adalah dengan mengetahui penyebabnya. Setelah itu kamu dapat melakukan berbagai cara untuk mengatasi rambut rontok.

Berikut ini adalah penyebab rambut rontok :

Pemilihan Shampo. Tanpa disadari, pemilihan shampo yang kurang tepat dapat menjadi salah satu penyebab kerontokan rambut. Oleh karena itu, penting untuk memilih shampoo

Stres. Segala macam trauma fisik dari mulai stres berat, kecelakaan, setelah melahirkan, penurunan berat badan secara drastis, dan penyakit serius, bisa menjadi penyebab rambut rontok dalam jumlah yang banyak meskipun sementara.

Baca juga artikel berikut ini : MANFAAT DAN BAHAYANYA JENGKOL

Keturunan. Rambut rontok akibat genetik merupakan penyebab rambut rontok yang paling umum. Gen bisa diturunkan dari salah satu pihak orang tua, tapi Anda memiliki risiko kerontokan rambut yang lebih besar jika kedua orang tua mengalami kerontokan rambut.

Kelebihan Vit A. Dilansir dari health.com merujuk pada American Academy of Dermatology, terlalu banyak mengonsumsi suplemen vitamin A atau obat-obatan tertentu bisa memicu kerontokan rambut. Untuk itu, Anda harus memperhatikan konsumsi Vit A agar tidak terlalu berlebihan.

Kekurangan Protein. Penyebab rambut rontok lainnya bisa jadi karena Anda menjalani diet rendah protein. Protein adalah zat pembangun utama tubuh, termasuk sel rambut. Asupan protein yang terlalu rendah dapat melemahkan struktur rambut dan memperlambat pertumbuhan rambut.

Anemia. Anemia akibat kekurangan zat besi menyebabkan kelelahan yang amat sangat, lemah tubuh, dan kulit memucat. Anda juga mungkin akan mengalami sakit kepala berulang, sulit konsentrasi, telapak tangan dan kaki dingin, serta rambut rontok.

Gangguan Kelenjar Tiroid. Hipotiroidisme adalah kondisi di mana kelenjar tiroid tidak bekerja dengan optimal untuk memproduksi hormon yang terkait dengan metabolisme, serta pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Hypotiroidisme mungkin menyebabkan beberapa gejala, termasuk kenaikan berat badan tanpa sebab, kelelahan, sembelit, depresi, dan sulit berkonsentrasi. Rambut, kulit, dan kuku mudah rapuh dan patah. Gangguan tiroid lebih umum ditemukan pada wanita, khususnya di umur 50-an. Kedua jenis gangguan tiroid ini bisa menyebabkan Anda mengalami kerontokan rambut.

Kulit Kepala Tidak Sehat. Kulit kepala yang tidak sehat bisa menyebabkan peradangan, sehingga menyulitkan rambut untuk tumbuh dengan baik. Kondisi kulit yang bisa jadi penyebab rambut rontok termasuk dermatitis seboroik, psoriasis, dan infeksi jamur (ketombe).

Pemakaian Hair Dryer yang Terlalu Sering.Terlalu sering menata rambut menggunakan hairdryer dan catokan ternyata bisa merusak sifat alami rambut. Apalagi jika suhu yang digunakan terlalu panas. Pasalnya, alat ini menghilangkan kelembapan alami rambut dengan mengurangi kandungan airnya. Akhirnya, rambut rusak, kering, dan bercabang. Tak jarang penggunaan hairdryer atau catokan rambut yang terlalu sering dan panas juga dapat membuat rambut sulit untuk kembali tumbuh.

Itu adalah beberapa penyebab rambut rontok yang paling umum dialami oleh sebagian besar orang. Setelah kita mengetahui penyebabnya, berikut ini adalah penanganan cara mengatasi rambut rontok.

Menggunakan bahan sealami mungkin adalah cara mengatasi rambut rontok paling ampuh. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda terapkan.

Lidah Buaya

Cara Mengatasi Rambut Rontok secara alami bisa menggunakan lidah buaya. Pasalnya, lidahbuaya mengandung banyak nutrisi yang mampu membuat rambut jadi lebih sehat, kuat dan merangsang pertumbuhan pada kulit kepala. Kandungan lidah buaya ini akan dapat Anda rasakan dengan melakukan treatment sebagai berikut:

    • basahi rambut
    • tunggu sampai setengah kering
    • usapkan lendir yang terdapat bada daging lidah buaya di rambut hingga kulit kepala
    • biarkan 15 hingga 20 menit
    • lakukan 2 hingga 3 kali seminggu untuk hasil yang optimal
Kemiri

Kandungan minyak kemiri sangat cocok untuk mengatasi kerontokan, menguatkan akar rambut, dan menyehatkan dengan nutrisinya. Kemiri banyak digunakan sebagai treatment karena sangat mudah didapatkan, serta murah. Ketimbang harus menggunakan produk shampoo yang cenderung mahal. Dengan kemiri, Anda bisa menghemat biaya namun memiliki tingkat keberhasilan tinggi jika dilakukan dengan tepat.

Cara mengatasi rambut rontok dengan kemiri adalah:

    • sangrai kemiri yang sudah ditumbuk kasar
    • tumbuk sampai halus sampi mengeluarkan minyak
    • usapkan minyak kemiri pada rambut
    • bilas dengan cara keramas menggunakan shampoo untuk menghilangkan minyak kemiri
    • Lakukan 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil optimal
Avokad

Avokad atau buah alpukat dikenal sebagai bahan alami yang dapat mengatasi rambut rontok. Pasalnya, kandungan protein yang terdapat pada buah ini sangat efektif untuk menguatkan rambut dan memberikan nutrisi yang tepat. Selain mampu menguatkan, avokad juga mampu merangsang pertumbuhan rambut Anda.

Cara merawat rambut rontok dengan avokad adalah sebagai berikut:

    • haluskan buah avokad
    • oleskan pada rambut serta kulit kepala
    • diamkan selama 20 menit
    • bilas dengan shampoo agar bersi
    • lakukan rutin dua dua kali dalam seminggu untuk hasil optimal

Baca juga artikel berikut ini : Bukan hanya Bau, Ini Manfaat Pete untuk Kesehatan yang Berlimpah

Kentang

Kentang ternyata bisa menjadi penyelamat saat menghadapi rambut rontok. Makanan ini membantu dalam mengatasi kekurangan kalium yang menyebabkan rambut rontok. Caranya, kupas kentang, haluskan, dan peras untuk mengumpulkan jusnya. Tambahkan satu sendok makan madu ke dalam jus kentang dan oleskan sebagai masker rambut dan biarkan selama 15 menit. Bilas dengan sampo ringan. Agar cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan kentang membuahkan hasil, lakukan perawatan ini seminggu sekali dan lihat perubahannya.

Jambu Biji

Selain enak buat dikonsumsi, jambu biji juga bisa dimanfaatkan sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok berlebihan lho. Buah yang mengandung vitamin B3, B5 dan B6 ini mampu memperbaiki rambut rusak, membersihkan kulit kepala, dan menghentikan rambut rontok.

Anda bisa membuat masker rambut dari buah jambu dengan cara yang mudah. Caranya hancurkan buah jambu biji sampai menjadi bubur lembut dan tambahkan satu putih telur. Aduk kedua bahan ini sampai rata lalu langsung aplikasikan ke rambut dan kulit kepala. Diamkan 40 menit lalu pijat kulit kepala pelan-pelan lalu bilas bersih menggunakan sampo.

Beberapa Istilah dalam Game Free Fire

Beberapa Istilah dalam Game Free Fire – Saat memutuskan untuk terjun ke dalam dunia game khususnya Free Fire (FF), Kamu akan menemukan banyak istilah aneh dan unik yang belum tentu Kamu tahu artinya.

Bagi Survivor sejati, beberapa istilah baru yang jarang ditemui dalam kehidupan sehari-hari ini mungkin terdengar mengasyikan. Namun, bagi pemain yang baru memulai alias newbie FF, kode seperti itu justru membuat frustasi.

Penggunaan istilah atau kode khusus di kalangan gamers ini biasanya dimaksudkan untuk memudahkan komunikasi antar sesama gamers Free Fire. Dengan begitu, Kamu akan lebih memahami dan mengerti apa yang sebenarnya diinginkan temanmu.

Nah, biar kamu tidak disebut survivor kacangan atau noob saat memainkan game shooter FF, ada baiknya Kamu memahami istilah yang paling sering digunakan dalam Free Fire berikut ini.

Looting

Looting

Looting atau yang lebih dikenal dengan istilah nge-loot merupakan kegiatan yang biasa dilakukan pemain untuk mengumpulkan beragam item seperti senjata tersakit FF, peluru, hingga kelengkapan medis. Kegiatan mengumpulkan item looting Free Fire ini dimaksudkan supaya pemain bisa mempersenjatai diri dan bisa bertahan dari serbuan musuh.

Baca Juga : Cara Meningkatkan Akurasi Tembakan di Free Fire

Nge-loot biasanya dilakukan sebelum memulai pertempuran, tepatnya saat player baru pertama kali terjun dari pesawat. Kalau Kamu bingung mencari lokasi looting terbaik di Free Fire, ada baiknya Kamu mencari lokasi nge-loot yang tidak terlalu ramai. Selain biar Kamu gak gampang mati, lokasi yang sepi memungkin Kamu memiliki waktu yang cukup untuk mencari Item Prioritas.

Shooting

Shooting

Istilah Shooting atau menembak ini biasanya digunakan jika pemain merasa sudah memperoleh item yang cukup dari hasil looting. Sayangnya, entah karena terlalu bernafsu atau miskin strategi tak sedikit player yang mengabaikan posisi mereka saat mulai menembak. Padahal, kesempatan Kamu untuk membunuh musuh akan lebih besar jika Kamu mencari posisi yang aman (di balik pohon atau batu) dan tidak terburu-buru dalam menembak.

Jumpshoot

Jumpshoot

Jumpshoot merupakan trik dimana pemain melakukan tembakan sambil melompat. Kedengarannya mudah ya? Nyatanya tidak begitu, Jumpshoot termasuk salah satu trik yang susah dilakukan khusunya pengguna Smartphone.

Baca Juga : Fungsi Attachment Senjata dan Kegunaannya

Bayangkan saja, saat berlari Kamu harus menekan tombol loncat dan pada saat bersamaan Kamu harus mengarahkan tembakan ke arah musuh. Kalau Kamu ingin menjadi expert, Kamu memerlukan latihan yang banyak sehingga trik ini bisa Kamu kuasai dengan baik.

Knock Down

Knock Down

Dalam game Free Fire (FF), Istilah Knock Down biasanya terdengar saat ada rekan satu team yang berhasil melumpuhkan atau melukai musuh hingga terjatuh sebelum akhirnya mati. Perlu diketahui, tidak semua Knock Down yang terjadi diakibatkan karena pertempuran. Bisa jadi karena kecerobohan sendiri seperti menabrak kendaraan atau terjatuh dari ketinggian.